레티놀 반란: 당신의 스킨케어 리뷰가 거짓말을 하고 있는 이유

새벽 2시인데, 아이러니하게도 휴대폰을 스크롤하면서 안색을 개선하는 방법을 연구하고 있는데, 블루라이트에 눈이 따끔거립니다. 레티놀 크림에 대한 12개의 YouTube 동영상과 47개의 리뷰를 정독한 후 이전보다 훨씬 더 어리둥절해집니다. 안녕하세요, 친구! 당신은 레티놀 토끼굴에 걸려 넘어졌습니다.

스킨케어 화장품 레티놀 제품을 검토하는 것은 거의 모든 제품이 기술 전문 용어로 된 헛된 꿈을 제공하지만 아무도 이것을 말하지 않습니다. 하지만 먼저 이 카드의 집을 무너뜨리기 전에 레티놀이 어떻게 스킨케어 업계의 사랑을 받았는지 논의해 보겠습니다.

레티놀의 사용은 1970년대로 거슬러 올라갑니다. 당신이 태어나기도 전에 할머니는 여드름을 치료하기 위해 Retin-A를 복용했을 수 있습니다. 그러나 어쩐지 처방약에서 2015년부터 현재까지 수십억 달러 규모의 뷰티 산업 열풍으로 변했습니다. 그래서 캐치는 무엇입니까? 마케팅. 놀라운 프레젠테이션. “링 라이트를 가진 인플루언서” 또한 수백, 수천 개의 리뷰가 일어나면 더 젊어 보일 것이라고 주장합니다.

현실은 별 다섯 개 등급에서 배울 수 있는 것보다 훨씬 더 복잡하고 복잡하며 매력적입니다.

리뷰 미로 이해: 별 5개 평점의 중요성

잠깐 어색함을 느끼자. 레티놀 스킨케어 화장품에 대한 리뷰는 공정한 과학적 평가를 의미하지 않습니다. 당신이 읽고 있는 것은 소설이며, 일반적으로 소설은 고도로 편집되고 강한 감정으로 가득 차 있으며 종종 숨겨진 의제로 쓰여집니다.

2년 동안 레티놀 제품에 800달러 이상을 지출한 후(모두 기적적인 결과에 대한 과장된 주장과 함께 제공됨) 나는 이것을 어렵게 발견했습니다. 대신 정신적, 육체적 짜증, 실망, 그리고 마지막으로 지식에 대한 집중 강좌를 받았습니다.

흥미롭게도 이러한 긍정적인 평가의 기저에는 심리학이 있습니다. 연구에 따르면 사람들은 극도의 행복이나 분노의 감정 상태에 있을 때 평가를 게시하는 경향이 더 큽니다. 대부분의 경험은 실제로 과소보고된 큰 중간 지점에 있습니다. 따라서 제품에 평균 별 500개인 리뷰가 4.5개라고 해서 읽은 모든 것을 믿어서는 안 됩니다. 극과 극이 있지만 “음, 괜찮은 것 같아요”와 같은 말을 하고 아무 말도 하지 않은 조용한 대다수도 있습니다.

Instagram의 영향: 필터가 실생활을 왜곡하는 방법

이 재미있는 게임을 플레이하세요: 다음에 전후 사진을 볼 때 레티놀 리뷰의 조명을 관찰하세요. 모든 모공을 강조하는 거친 머리 위 조명을 항상 활용하는 “이전” 사진과 달리 “이후” 사진이 악어의 피부를 이슬로 보이게 할 수 있는 부드럽고 확산된 빛을 어떻게 사용하는지 살펴보십시오.

리뷰가 의도적으로 오해의 소지가 있다는 의미는 아니지만, 사람들이 자신의 취향에 맞는 방식으로 사물을 쉽게 볼 수 있다는 것은 흥미롭습니다. 당신의 뇌는 120달러짜리 레티놀 크림 용기가 실제로 효과가 있다는 생각에 감정적으로 참여하게 됩니다. 심리학자들은 이것을 인지 부조화를 줄이는 것이라고 부릅니다. 값비싼 자기기만이라고 나는 그것을 부릅니다.

우리는 더 이상 건강한 피부 톤이나 인스타그램 효과로 인해 레티놀이 제공할 수 있는 결과에 대한 정확한 그림을 가지고 있지 않습니다. 경고: 결점 없고 모공이 없는 피부를 만들지 않습니다. 그러나 유용한 부품을 얻기 위해 보풀을 잘라낼 수 있다면 정말 놀라운 일을 할 수 있습니다.

레티놀 사이에는 눈에 띄는 차이가 있으며 업계에서는 귀하가 눈치채지 못하기를 바라고 있습니다.

레티놀 스킨케어 화장품에 대한 리뷰는 이 시점에서 상당히 흐릿해집니다. “레티놀”이라는 이름은 실제로 대다수의 사람들이 알지 못하는 매우 다양한 강도를 가진 화학 물질 계열을 의미합니다.

피부는 처방전 없이 살 수 있는 레티놀에서 활성 성분인 레티노산으로 두 번의 전환을 거쳐야 합니다. 또 다른 옵션은 레티알데히드로, 한 번만 변환하면 됩니다. 기술적으로 레티노이드인 아다팔렌은 일부 국가에서 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 그런 다음 여과되지 않은 판도를 바꾸는 레티노산인 처방 트레티노인이 있습니다.

패스트푸드와 미슐랭 스타 레스토랑의 차이점을 모른 채 리뷰를 읽는다면 설명되는 식사의 품질을 사실상 알지 못하게 됩니다. 처방전 없이 살 수 있는 0.1% 트레티노인과 처방전 0.1% 모이스처라이저에 대한 레티놀 리뷰를 찾을 수 있는데, 이는 완전히 별개의 제품이지만 둘 다 동일한 제품을 설명합니다.

한 가지 더 트릭: 백분율 게임입니다. 이 경우 1% 레티놀 제품은 0.3% 제품보다 바람직하지 않습니다. 중요한 것은 공식입니다. 다른 구성 요소에 주의하십시오. 레티놀이 안정적이어야 합니다. 문제는 대부분의 리뷰어가 이러한 미묘함에 대해 무지하기 때문에 리뷰에서 이에 대해 많이 듣지 못한다는 것입니다.

논의되지 않은 조연 배우

레티놀이 퍼즐의 한 구성 요소일 뿐이라는 것을 이해한 것이 내 레티놀 여정의 전환점이었습니다. 분포 메커니즘, 보습 물질, 공식 pH 등 지원 요소가 만남의 성공 또는 실패를 결정할 수 있습니다.

이전에 사용했던 두 개의 레티놀 크림은 모두 0.5%였습니다. 하나는 내 피부를 고통에 시부시고, 붉어지고, 뱀의 비늘처럼 벗겨지게 만들었습니다. 어떤 거? 처음부터 한 번도 차질이 없었습니다. 레티놀은 구별 요소가 아니었습니다. 용기에 들어 있는 다른 모든 내용물이었습니다.

그러나 버퍼 구성 요소, 캡슐화 기술 또는 침투 강화제에 대해 깊이 파고드는 평가를 찾는 데 어려움을 겪을 것입니다. 리뷰어들은 제품의 향기, 질감, 실내 장식을 통해 자동차의 성능을 논의하는 것처럼 유용한 정보를 제공하기 위해 “작동”했는지 여부에 너무 관심을 갖는 경향이 있습니다.

화장품에 대한 레티놀 리뷰의 도전적인 현실

내가 접한 가장 놀라운 숫자는 다음과 같습니다: 연구에 따르면 레티놀이 눈에 띄는 이점을 생성하는 데 보통 12주가 걸립니다. 이제 대형 미용실의 웹사이트로 이동하여 리뷰를 읽어보세요. 첫 달에 그렇게 많은 것을 기대하지 않았을 것입니다!

제품에 48시간 동안 제품을 길들이는 시간을 주는 리뷰어들은 단순히 제품의 포장을 푸는 것이 어떤 것인지, 그리고 아마도 처음에 피부가 어떻게 반응하는지에 대해 이야기하고 있습니다. 현재로서는 말하기 어렵기 때문에 효능에 따라 제품을 평가하지 않고 있습니다.

모든 스킨케어 매장에서 가르쳐야 하는 또 다른 통계 주제인 생존자 편향은 또 다른 예입니다. 2주 후 심각한 부작용으로 포기한 분들은? 리뷰는 그들이 남길 가능성이 적습니다. 시도했지만 운이 없었기 때문에 포기한 사람들은 있었습니다. 소리가 나지 않습니다. 지난 6개월 동안 성공적으로 활용한 분들은 누구일까요? 리뷰는 업데이트가 필요하지만 완전히 잊어버렸습니다.

그 결과 긍정적이거나 혼합된 경험을 한 소수의 사람들만 포함하고 장기적으로 성공한 소수의 사람들만 포함하는 불균형한 표본이 탄생합니다.

“숙청 기간”에 대한 진실 (힌트: 추악하다)

스킨케어 업계는 “퍼지 기간” 및 “조정 단계”와 같은 문구를 사용하여 레티놀을 덜 위협적으로 보이게 만드는 환상적인 일을 해냈습니다. 이것은 유머러스하거나 기발한 것이 아닙니다. 오히려 피부가 개선되기 전에 더 나빠질 수 있음을 시사합니다.

트레티노인을 처음 사용하기 시작했을 때 피부가 10번이나 잘게 찢어진 것처럼 보였습니다. 나는 이전에 여드름을 경험한 적이 없는 부위에 발진하는 붉고 건조하며 벗겨지는 피부를 가지고 있었습니다. 리뷰에 따르면 폭풍을 “다소 바람”이라고 부르는 것과 같은 “초기 건조함”이 있었습니다.

신뢰할 수 있는 평가에 따르면 퍼지는 8주에서 12주 동안 계속될 수 있습니다. 그들은 보습제를 완충제로 사용할 것을 제안할 수 있습니다. 그들은 당신이 튜브를 던지고 주름을 받아들이고 싶은 날이 있을 것이라는 것을 가장 먼저 인정할 것입니다.

그곳에 가본 사람들이 이 리뷰를 작성했습니다.

레티놀 룰렛 플레이 방법: 이상적인 피부가 아닌 실제 피부에 적합한 제품을 선택하세요

대부분의 스킨케어 화장품 레티놀 리뷰의 문제점은 개인차를 고려하지 않는다는 것입니다. 지성 탄력 피부를 가진 20대와 건조하고 민감한 피부를 가진 50대의 경우 매우 다를 것입니다.

내 피부 타입은 혼합되어 민감한 경향이 있습니다. 처음부터 문제 없이 1% 레티놀을 바를 수 있었던 “정상” 피부를 가진 사람들이 쓴 리뷰를 읽는 것은 나 자신에 대해 안타까웠습니다. “나는 결함이 없다”고 스포일러는 말한다. 새로운 전략만 있으면 되었습니다.

좋아하는 인플루언서가 사용하는 레티놀로 인해 피부 장벽이 손상될 위험이 있습니다. 여동생의 피부를 개선한 것과 동일한 처방 강도가 필요하지 않을 수도 있습니다. 아니요, 이것은 사건의 자연스러운 과정일 뿐입니다.

레티놀 게임에서 나이는 단순한 숫자 그 이상입니다

나이는 피부의 요구 사항과 내성에 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어, 깊은 주름을 줄이는 것을 목표로 하는 55세는 여드름을 예방하는 25세와는 다른 제형과 농도의 레티놀이 필요합니다.

안타깝게도 평가에서는 콘텐츠가 특정 연령대에 적합한지 거의 언급하지 않습니다. 모두가 “이 레티놀은 놀랍다!” 하지만 해변 여행으로 인한 호르몬 여드름이나 태양 손상에 대해서는 아무도 말하지 않습니다.

피지 생성이 증가하고 세포 회전율이 빨라지기 때문에 젊은 피부는 일반적으로 레티놀을 더 잘 섭취할 수 있습니다. 성숙한 피부에 뚜렷한 결과를 얻으려면 더 많은 활성 성분이 필요할 수 있지만 더 순한 제형과 추가적인 보습 지원을 통해 도움이 될 수 있습니다.

아무도 알려주지 않는 리뷰의 경고 신호

내 BS 감지기는 백만 개의 리뷰처럼 보이는 리뷰를 읽은 후 미세 조정되었습니다(실제로는 아마도 500개 정도였을 것입니다). 다음은 두 번 생각하게 만들 수 있는 몇 가지 진술입니다.

“하룻밤 사이에 결과!” – 흠. 절대 그렇지 않습니다. 성가심이 원하는 결과라면 대답은 ‘예’이며 하룻밤에 그렇게 하는 것이 확실히 가능합니다.

“첫날부터 전혀 자극이 없습니다!” – 효율적인 레티놀을 사용하면 이례적이기는 하지만 가능합니다. 코뿔소 피부를 가지고 있거나 제형이 정말 좋지 않은 사람은 대신 값비싼 보습제를 사용할 것입니다.

“보톡스보다 낫다!” 레티놀은 놀랍지만 주사할 수 있는 신경독성이 아닙니다. 반응은 다양하지만 결과는 그렇지 않습니다.

“모공을 영구적으로 수축시켜줍니다!” 모공의 영구적인 축소는 불가능합니다. 당신의 근육은 그런 것이 아닙니다. 잠시 동안 더 작아 보일 수 있지만 이는 예방 조치일 뿐입니다.

단호하게 정직한 리뷰가 최고입니다. 그들은 일이 언제 일어날지 논의하고, 장애물을 이야기하고, 결과가 화려하지 않고 오히려 겸손하다는 것을 인정하고, 피부 유형과 문제에 대한 배경 정보를 제공합니다.

BS 검출기를 만드는 방법: Real Insight로 스킨케어 리뷰 읽기

스킨케어 및 화장품에 대한 레티놀 제품 리뷰를 분석하는 저의 접근 방식은 다음과 같습니다.

초기 내성, 향기 또는 질감을 연구하는 데 관심이 없다면 첫 달 동안 쓴 내용을 건너뛰십시오. 3개월 이상의 리뷰는 효과적인 것으로 간주되어야 합니다.

두 번째 단계는 피부 쌍둥이를 찾는 것입니다. 피부 타입, 고민 사항, 민감도가 이상화되기보다는 자신의 피부 타입과 유사한 리뷰어를 찾으십시오.

마지막으로 별 3개가 있는 리뷰로 이동하세요. 좋은 때와 나쁜 때를 겪은 사람들이 쓴 이 책은 균형이 잡힐 가능성이 더 높습니다. 별 1개 리뷰의 대부분은 알레르기 반응을 경험한 사람들의 리뷰이며, 이는 실제이지만 모든 사람에게 일어난다는 의미는 아닙니다. 신혼여행 기간 내내 별 다섯 개 리뷰를 작성하는 것이 일반적입니다.

넷째, 세부 사항을 주의 깊게 살펴보세요. “내 피부가 더 좋아 보인다”와 같은 단어는 너무 모호해서 아무 말도 하지 않습니다. “뺨의 질감이 부드러워졌다”, “눈썹을 올리면 이마 주름이 눈에 잘 띄지 않는다”와 같은 댓글은 구체적인 사실을 제공합니다.

진짜 리뷰 장소—아마존과 세포라 너머

쇼핑 사이트에서는 가장 유용한 리뷰를 발견하지 못했습니다. 장식이 권장되지 않는 Reddit 게시물에서는 찾을 수 없습니다. 사람들은 피부과 진료실의 대기실에서 실제 처방에 대해 이야기합니다. 5년 동안 트레티노인을 사용했다고 인정하는 동료는 아무렇지도 않게 사용합니다.

영리를 목적으로 하지 않는 원치 않는 댓글은 매우 귀중합니다. 제휴 수수료는 누구에게도 돌아가지 않습니다. 인플루언서 브랜드를 구축하는 사람은 단 한 명도 없습니다. 여기에는 마법의 공식이 없습니다. 레티놀의 미로를 통해 다른 사람들을 안내하는 사람들일 뿐입니다.

레티놀을 힘들게 사용한 3년을 통해 배운 것

잠깐 노출되도록 허락해 주세요. 레티놀에 관해서는 성공보다 실패가 더 많았습니다. 값비싼 크림을 2주 동안 사용한 후, 가려움증이 너무 심해서 포기했습니다. 레티놀을 복용하는 동안 과도하게 각질을 제거했을 때 피부의 보호 수분 장벽이 손상되었습니다. 우연히 있어서는 안 되는 것들과 결합한 적이 있는데, 왜 내 얼굴이 나빠졌는지 의아해했습니다.

결국 나에게 도움이 된 한 가지는? 저는 의사가 처방한 단순하고 보기 흉한 0.025% 트레티노인 크림을 일주일에 세 번 사용하고 그 위에 보습제를 완충하고 자외선 차단제를 지속적으로 발라줍니다. 결과는 6개월 동안 분명해지지 않았습니다. 이제 내 피부는 훨씬 좋아졌습니다. 더 선명하고, 질감이 더 매끄럽고, 여드름이 적고, 물론 이마의 주름 중 일부가 덜 눈에 띕니다. 그러나 개선은 인스타그램에 올릴 가치가 없었습니다.

나는 모든 긍정적인 리뷰를 읽은 후에도 절차가 얼마나 지루할 것인지에 대해 준비가 되어 있지 않았습니다. 강도 이상의 신뢰성. 탁월함보다는 절제. 물론, 뜨겁지는 않지만 진실입니다.

미래의 레티놀에 대한 리뷰(그리고 혁명이 필요한 이유)

레티놀 스킨케어 제품 평가에 3개월, 6개월, 1년 추적 관찰이 포함되어야 하는 세상을 상상해 보세요. 리뷰어가 자신의 나이, 피부 유형 및 기타 개인 위생 용품을 공개해야 하는 세상을 상상해 보십시오. 모든 전후 사진이 동일한 조명을 사용하고 필터가 없는 세상을 상상해 보십시오.

스킨케어 제품을 검토하고 논의하는 방식에는 패러다임의 전환이 필요합니다. 실제 사람들이 현명한 선택을 하도록 돕는 대신 기존 시스템은 기업과 인플루언서에게 이익이 됩니다.

우리는 미용 사업에서 매력적인 용기에 환상을 구입하는데, 이는 우리의 불안감과 희망을 먹고 살게 됩니다. 그래도 우리는 더 많은 것을 가져야 합니다. 레티놀의 이점과 위험에 대해 개방적이고 솔직한 논의가 필요합니다. 리뷰는 스킨케어의 실용성을 반영해야 합니다: 스킨케어는 빠른 해결책이 아니라 지속적인 과정이며 효과적인 제품이 항상 가장 눈길을 끄는 것은 아닙니다.

어떤 경우에는 레티놀이 삶을 변화시키는 효과를 가질 수 있습니다. 여드름, 거친 피부, 잔주름, 과색소침착은 모두 연구에서 가능성을 보여준 영역입니다. 그러나 마법은 없으며 성공의 길은 기적적인 변화보다는 둔한 인내를 통해서입니다.

그래서 제가 여러분께 드리는 과제는 다음에 리뷰를 입력할 때 막 시작할 때 부족했던 지원 시스템처럼 행동하세요. 계획표에 대해 진실하게 설명하십시오. 장애물을 기록해 두십시오. 장면을 설정합니다. 필터가 있는 사진을 게시하거나 허위 주장을 하지 마십시오.

새벽 2시가 되면 어떤 사람은 어리둥절하고 리뷰에 압도당하면서 진실을 찾고 있기 때문입니다. 그들이 추구하는 현실로 나타나십시오.

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